Bewegen is misschien wel het beste medicijn dat er is — een slimme investering in je gezondheid, zowel om hart- en vaatziekten te voorkomen als te behandelen. Voor veel mensen is het echter een uitdaging om voldoende in beweging te blijven, terwijl sommige sporters zó intensief trainen dat het mogelijk niet meer gezond is. Er lijkt dus een grens te bestaan: te weinig beweging is schadelijk, maar te veel kan ook risico’s met zich meebrengen.
Het FIT-HEART project zoekt naar die gezonde balans. We ontwikkelen effectieve beweegprogramma’s die mensen met (een verhoogd risico op) hart- en vaatziekten op een duurzame manier ondersteunen om actief te blijven. En we onderzoeken hoe intensief sporters kunnen trainen zonder hun hart te overbelasten.
Zo zorgen we dat iedereen — van patiënt tot atleet — veilig en gezond kan blijven bewegen.
Onze pijlers
Hoe maken we het makkelijker om in beweging te blijven?
We ontwikkelen beweegprogramma’s op maat voor mensen met (een verhoogd risico op) hart- en vaatziekten. Met persoonlijke begeleiding en beloningsgerichte prikkels willen we duurzame gedragsverandering ondersteunen.
Hoe beïnvloedt bewegen de hartgezondheid?
We genereren nieuwe kennis over de grenzen van veilig sporten en onderzoeken hoe langdurige fysieke belasting het hart beïnvloedt, zowel bij recreatieve sporters als bij professionals.
Bouwen van een netwerk rondom sport, bewegen & hartgezondheid
Sluit u aan bij het FIT-HEART netwerk en werk samen aan een landelijk initiatief om sport & bewegen centraal te stellen in het bevorderen van de hartgezondheid.
Waarom bestaat het
FIT-HEART consortium?
Het FIT-HEART-consortium is ontstaan uit een gedeelde ambitie van academische instellingen, zorgpartners, patiëntenorganisaties en beleidsmakers om hartpatiënten te helpen veilig en duurzaam in beweging te blijven, én om de effecten van extreme inspanning op het hart te onderzoeken bij zowel topsporters als recreatieve sporters. Dit interdisciplinaire initiatief bouwt voort op eerdere samenwerkingen binnen de sportcardiologie, preventieve geneeskunde en gedragsinterventies die gericht zijn op het stimuleren van lichamelijke activiteit.
Maak kennis met
ons team
